为持续关心关爱民辅警身心健康，推动“八个常态”工作落实落地，切实帮助一线民辅警舒缓身心压力，提高心理健康水平和自我减压、抗压能力。6月15日上午，金口河区公安分局邀请乐山市精神卫生中心专家为分局民辅警开展“爱警暖警”心理健康辅导讲座。

　　讲座中，心理专家列举了民辅警工作中面临的压力与挑战，介绍了心理自我调适的具体办法。经过简单的热身活动后，大家轮流介绍在工作和生活中印象最深刻的事情，并表达了自己的真实感受。

　　心理专家以日常生活问题为引，从公安民辅警心理压力的来源、压力的影响，以及如何预防和控制压力的不良影响等内容入手，结合生活的实际案例和网络热点话题，为全体民辅警带来了一场精彩的精神享受。

　　在一个小时里，民辅警全身心投入、认真聆听，真正享受了一场心灵上的“解压”。随后，心理专家针对民辅警提出的问题，给出了指导性意见和建议。

　　通过开展心理健康专题辅导，民辅警纷纷表示：这次心理健康辅导，受益匪浅，如同是下了一场“及时雨”，教会了大家如何进行自我调适，如何缓解释放压力和面对困境如何调节心理状态。下一步，大家将以积极乐观、团结向上的心态迎接工作和生活上的挑战，以饱满的热情和良好的精神风貌投入到各项工作中。